Rund ums Bett – Schlafzimmereinrichtung
Bei der Gestaltung und Ausstattung des Schlafzimmers entscheiden sich die meisten für Möbel, Farben und Gardinen bzw. Vorhänge die eine ruhige und gesunde Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen. Das ist auch gut so, denn um leicht einschlafen und erholt aufwachen zu können, müssen sich sowohl Körper als auch Geist entspannen können. Ist das Schlafzimmer zu überfüllt, sehr bunt und aufregend dekoriert oder stehen gar Computer oder andere Arbeits- und Haushaltsgeräte im Blickfeld beim Einschlafen, ist es viel schwieriger von den Ereignissen des Tages und noch nicht erledigten dringenden Aufgaben abzuschalten.
Man könnte fast sagen: je einfacher ein Schlafzimmer gestaltet ist, desto schneller schläft man ein. Einfach sollte natürlich nicht heißen, dass gar keine Farben, keine Bilder oder andere persönliche Dinge in den Raum gehören, ganz im Gegenteil. Hier kann und sollte man sich durchaus mit besonders liebgewonnenen Gegenständen umgeben. So z. B. ein schönes Bild von Ihrem Traumurlaub, ein Poster oder Foto ihres Lieblingsstars, ein Kuscheltier oder andere Dinge, die zu schönen Träumen verhelfen.
Da manche Ihr Schlafzimmer nicht nur zum Schlafen verwenden, sondern auch tagsüber einfach mal zum Relaxen oder Lesen nutzen, braucht man darin auch andere Möbel als die Betten und die passenden Matratzen. Neben dem Kleiderschrank kann auch ein kleines Bücherregal, eine Musikanlage oder andere Dinge, die zur Entspannung beitragen, im Schlafzimmer untergebracht werden. Verwendet man sein Schlafzimmer gar als Fitness-, Hobby- oder Arbeitsraum, sollten der Schlafbereich optisch von diesen Dingen getrennt werden. Hier kann man z. B. einen Schiebevorhang als beweglichen Raumteiler aufhängen.
Neben praktischen und schönen Möbeln, einer entspannenden Wandgestaltung und ausgewählten Dekoration spielt auch die Lichtgestaltung eine wichtige Rolle für die richtige Stimmung im Schlafzimmer. Das Fenster als natürliche Lichtquelle sorgt für eine freundliche und gesunde Atmosphäre. Mit geeigneten Sonnenschutzanlagen können sie auch im Sommer für ein angenehmes Schlafklima sorgen. Schöne Plissees, Verdunkelungsrollos, Schiebegardinen usw. können als variable Lichtgestalter, zuverlässiger Sichtschutz und effektiver Wärmeschutz dazu beitragen, die richtige Temperatur, Lichtdämmung und Privatsphäre zu schaffen. Darüber hinaus sollten verschiedene Lampen und Leuchten zur Verfügung stehen, um auch am Abend oder in der Nacht eine entsprechende Lichtquelle zur Verfügung zu haben. Kleine Nachttisch- oder Leselampen um nur bestimmte Bereiche zu erhellen, aber auch eine Deckenleuchte, die den gesamten Raum bei Bedarf ausleuchten kann.